怀孕后，妈妈们最爱交流的话题之一就是「你预产期是什么时候」？
很多孕妈甚至会精确地规划好，临近「预产期」时每一天的行程。
但这样做是必要的吗？丁香妈妈请来了主任医师段涛，来给我们讲一讲「预产期那些事」。
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其实对于女人来讲，在计算和等待预产期的时候不必太纠结的。
这和你在没有怀孕时每个月都要等待月经来没什么大的区别，也和你平时约会时等男朋友有点类似（只不过婚前约会基本上都是你晚到，婚后就会出现失控，出现老公晚到的现象）：基本上是在约好的那个点左右到，真正十分准点的还是少。
预产期也是如此，真正在预产期那天分娩的孕妇只有大约 5% 左右。
计算预产期有很多方法，现在最常用的是 19 世纪初德国的 Naegele 医生提出的方法。
这种计算方法采用的原则是假设月经周期为 28 天，整个孕期的持续时间为 280 天（40 周）。
按照这个计算方法，可能会是这样的分布：
大约有接近 5% 左右的妇女在 40 周预产期这一天分娩；
在预产期前后 3 天分娩的大约为 25%；
在预产期前后 1 周内分娩的大约为 50～60% 左右；
在预产期前后 2 周内分娩的大约为 80%；
还有另外的 20% 在 38 周之前和 42 周以后分娩。
按照目前的计算方法，预产期是一个点。其实在产科医生看来，预产期更应该是一个面。
只要孩子正常，在 37～42 周之间任何一天分娩都算是正常。
因为预产期是按照月经周期为 28 天的「标准人」计算的，并没有考虑年龄、产次、月经周期、人种等差异。
即使是都考虑到了，分娩的时间还是会有不同，所以预产期到了还没有生的话，根本没有必要纠结。
到了预产期还没有生咋办？听医生的，继续该干嘛就干嘛。
要注意每天认真数胎动，必要时做胎心监护和超声检查，没事多走走路，走着走着就生了。
到了 41 周还不生咋办？一般情况下医生会帮你做个判断。
如果符合顺产条件的话，多数会要求你住院准备帮助你生。宫颈条件不好的话就用药物或其他方法促进宫颈成熟，宫颈条件好的话就会准备给你引产。
一般情况下我们不希望拖到妊娠 42 周以后，因为超过 42 周以后发生围产儿不良结局的风险会增加。
生孩子就像树上结果子一样，熟了就会往下掉，至于哪天会掉下来无所谓，熟了时间久了不往下掉咋办？去摘啊（引产）。
生孩子不是数学，不会那么精确，也没有必要搞得那么精确。
作者：段涛
本文转载自「丁香妈妈」公众号。
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